Percorso Benessere Supporto psicologico per l'atleta e la persona
Lo sport è anche fatica, infortuni, cambiamenti e, a volte, situazioni difficili da affrontare da soli. Il Percorso Benessere è un supporto psicologico a 360° per l'atleta e la persona: dalla gestione dell'ansia al rientro dopo un infortunio, fino alla fine della carriera sportiva.
Studio in Via Santa Teresa 3, Torino Anche online in tutta Italia Albo Psicologi Piemonte n° A13024
Dott. Matteo Deasti
Psicologo dello Sport e del Lavoro • Torino
Su cosa lavoriamo
Il Percorso Benessere mette al centro la persona, prima ancora dell'atleta. Lavoriamo con gradualità e nel rispetto dei tempi di ciascuno.
Gestione dell'ansia
Tecniche pratiche e strategie graduali per ridurre l'ansia e affrontare i momenti di forte pressione, nello sport e nella vita di tutti i giorni.
Recupero post-infortunio
Supporto psicologico durante lo stop e tecniche di visualizzazione per mantenere alta la motivazione e affrontare con fiducia il rientro.
Fine carriera
Accompagnamento nella transizione out of sport, valorizzando le competenze costruite nello sport per lo studio e il lavoro.
Transizioni
Accompagnamento nei momenti di cambiamento della carriera: il passaggio dalle giovanili alla prima squadra, il trasferimento in un'altra squadra o in un'altra città, il salto di categoria, il ritorno dopo un lungo stop, l'equilibrio tra sport, studio e lavoro, il diventare genitore restando atleta.
Safeguarding
Gestione strutturata delle segnalazioni di abusi e discriminazioni, nel pieno rispetto del consenso e della privacy.
Con gradualità, nel rispetto dei tuoi tempi
Il primo colloquio, gratuito, serve a capire la situazione e a valutare insieme se e come iniziare un percorso. Non c'è nessun obbligo di proseguire.
Tutto ciò che emerge durante le sedute è coperto dal segreto professionale, come previsto dal Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.
Gli incontri si svolgono in studio a Torino, in Via Santa Teresa 3, oppure online, se preferisci restare a casa tua o sei lontano da Torino.
Il percorso non sostituisce i servizi di emergenza: in caso di pericolo immediato chiama il 112.
Primo colloquio conoscitivo
25-30 minuti, in studio o online
Gratis
Seduta individuale
55 minuti, in studio a Torino o online
60€
La seduta individuale costa sempre 60€, sia nei percorsi senza una durata prestabilita sia nei pacchetti da 6, 8 o 10 sedute.
Tariffe e come funziona un percorso →Come funziona un percorso
Non sono io a risolvere il problema al posto tuo: sei tu che ci lavori, con il mio supporto. Per questo serve grande volontà di lavoro da parte di chi intraprende un percorso.
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1
Il primo incontro
Ci si conosce e si capisce se entrambi vogliamo lavorare insieme. Il primo colloquio conoscitivo è gratuito (25-30 minuti).
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2
Le prime sedute
Si definiscono gli obiettivi e ti fai conoscere: la tua storia personale e la tua storia sportiva.
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3
Il cuore del percorso
Si capiscono i perché delle cose. Si lavora tanto anche tra una seduta e l'altra, in autonomia, sulle tecniche psicologiche che ti insegno.
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4
Il bilancio finale
Vediamo cosa è cambiato rispetto a prima e valutiamo se fare sedute mensili di follow-up, per monitorare l'andamento in autonomia.
Domande frequenti
Iniziamo con un colloquio gratuito
25-30 minuti per conoscerci, capire i tuoi obiettivi e valutare insieme il percorso più adatto. In studio a Torino (Via Santa Teresa 3) o online.